月子完了怎么还有恶露,掌握产后2周关键时刻(2)

产后的4小时内应下床解尿，如果无法排出，可用温水冲洗会阴，或是用手轻压耻骨的上方，如果仍然无法顺利排尿，应告知护理人员，必要时予以导尿，在正常的情况下，膀胱通常会在产后的5到7天内复原。

变化七：排汗量大

产后的几天之内，身体会大量的排汗，排出怀孕期间贮存在体内的大量水分，这种情况无需特别处理，但应随时将汗擦干，并更换衣物，以免着凉或影响个人卫生。

产后第2周的生理变化

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恶露在第2、3周（7到14天后）会变黄褐到黄白色，并且量也会变少，而通常到了产后的第3周，分泌物会逐渐消失，产后7到21天，分泌物会呈乳黄色或是白色，没有味道。

生产时产道的损伤会造成阴道以及骨盆肌肉及其他支撑组织的松弛，常见的骨盆松弛包括：子宫脱垂、膀胱脱垂、直肠脱垂、尿失禁等，这些症状不会立刻出现。

但是会随着年龄及生产的胎数，这些症状逐渐加重，产后进行适度的运动可以减轻骨盆松弛的状况。

要注意的是，因为子宫复旧约需6周的时间，这段期间还是应尽量避免太激烈的运动。大约产后2周，伤口大致愈合了，可以做一些温和的伸展运动，或地板运动。

阴道生产的产妇则可以开始做骨盆运动（凯格尔式收缩）以促进阴道的紧缩，并减少将来发生尿失禁，或是子宫、阴道脱垂的机会。不过最重要的是，任何运动都不可以勉强。

注意：怀孕期间子宫增加的负担是不可言喻的，单看之前与之后子宫的大小就知道，因此，在生产后要使子宫尽快恢复原状。

而要想子宫尽快的恢复功能，最重要的是将子宫内的淤血完全排出，如果能使子宫成为真空状态，则荷尔蒙的分泌将会特别活跃，子宫的功能亦会比怀孕前更好。

做完月子却还有恶露

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做完月子恶露仍然不止，可能的原因如下：

子宫收缩不良

刚生产完，有大出血经验的产妇中有部分需要服用更久的子宫收缩剂，促进子宫收缩和复原。

子宫内残余物

偶尔可见胎盘残存组织或血块淤积于子宫腔内，可经由超音波诊断出来。

功能不良型子宫出血

子宫以准备好回复正常月经周期只是卵巢功能尚未完全恢复，造成正常月经之前的不规律出血。

阴道、子宫颈或骨盆腔发炎

这些情况也会造成不正常出血，可由检查找出原因。

哺喂母乳

幼儿吸吮乳头会造成子宫收缩，若因此造成少量点状出血是可能的，必须先分分析出血的量与型态，必要时仍需就诊请教医生。

补助疗法或其他调养药物

有些人做完月子仍继续规律地服用生化汤或其他产后调养的药方，也可能造成不规律的出血。